आपने अपने अक्सर कई युवाओं को देखा होगा कि वह घूमते समय या खाते समय या अन्य गतिविधियां करते समय वह अपने मोबाइल को निकलते है और 4-5 सेकंड की एक क्लिप यानी स्ट्रीक बनाते हैं और स्नैपचैट के माध्यम से दोस्तों को शेयर करते हैं । 1 दिन में लगभग चार से पांच स्ट्रीक बनानी होती है और वह टूटती नहीं चाहिए ऐसा करने से हम सामने वालों की गतिविधियों पर ध्यान रख सकते हैं जैसे कि वह कहां मौजूद है उसकी लोकेशन इत्यादि। हम बात कर रहे है स्नैप चैट की आपने कई सोशल नेटवर्क एप्लीकेशन के बारे में सुना होगा जैसेकी वाट्सएप और इंस्टाग्राम उन्हीं में से एक है स्नैप चैट जो आजकल युवाओं के मासिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर डाल रहा है।
अधिकांश माता-पिता इसका उपयोग नहीं करते हैं इसलिए वह अपने बच्चों की गतिविधियों से अनजान है स्नैपचैट की अपनी वार्षिक रिपोर्ट बताती है कि इसका उपयोग मुख्य रूप से हाई स्कूल और कॉलेज के छात्रों द्वारा किया जाता है । स्नैपचैट हाई स्कूल और कॉलेज के छात्रों में चिंता और अवसाद जैसे नकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों का कारण बनते जा रहा है
किशोर को लगता है कि स्नैपचैट उनके मोबाइल उपकरणों पर होना आवश्यक बन गया है क्योंकि यह इस उम्र के जनसांख्यिकी के लिए संचार के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ चाइल्ड एडोलसेंट साइकिएट्री के जर्नल में “मनोरोग की दृष्टि से अस्पताल में भर्ती किशोरों के बीच सोशल मीडिया के उपयोग के पैटर्न” शीर्षक वाले लेख में विशेषज्ञ बताते हैं कि किशोरों द्वारा स्नैपचैट का उपयोग
“युवाओं के मनोसामाजिक विकास पर गंभीर प्रभाव डालता है। अनुसंधान तेजी से मीडिया प्रभावों के विभेदक संवेदनशीलता मॉडल का समर्थन करता है, जिससे कुछ किशोरों में सोशल मीडिया के उपयोग के नकारात्मक प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, आत्मघाती विचार या व्यवहार वाले युवाओं को साइबर उत्पीड़न का अनुभव होने की अधिक संभावना है और आत्महत्या से संबंधित सोशल मीडिया सामग्री के संपर्क में आने का खतरा हो सकता है
किशोर अभी भी अपने अस्तित्व और व्यक्तित्व के महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक पहलुओं का विकास कर रहे हैं। कई युवा बेहद चाहते हैं कि दूसरे लोग यह विश्वास करें कि उनका जीवन अद्भुत है, इसलिए वे अपने सहकर्मी समूह के बीच ईर्ष्या पैदा करने के लिए स्नैपचैट पर तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि स्नैपचैट उपयोगकर्ता बहुत कम ही तस्वीरें और वीडियो पोस्ट करते हैं जब वे उदास होते हैं या
दोस्तों के बिना अकेले बैठे होते हैं। वे केवल तभी पोस्ट करते हैं जब वे सामाजिक समारोहों में होते हैं, मज़ेदार छुट्टियों पर होते हैं या आम तौर पर “अच्छे जीवन” का आनंद ले रहे होते हैं।
यह उनके वास्तविक जीवन और अनुभवों की सटीक अभिव्यक्ति नहीं है, बल्कि यह केवल वही दिखाने वाली मनगढ़ंत कहानी है जो वे दूसरों को दिखाना चाहते हैं। यह स्नैपचैट उपयोगकर्ताओं के बीच ईर्ष्या और शत्रुता का कारण बनता है।
*क्या किया जा सकता है*
स्नैपचैट को अपने “स्नैप मैप” फीचर को हटा देना चाहिए जो जीपीएस का उपयोग करके दिखाता है कि किसी का कनेक्शन कहां स्थित है क्योंकि इससे स्नैपचैट उपयोगकर्ताओं के बीच FOMO भावनाओं को कम करने में मदद मिलेगी। इसके अतिरिक्त, स्नैपचैट को उपयोगकर्ता के कनेक्शन की संख्या सीमित करनी चाहिए। इससे उपयोगकर्ता यह नहीं देख पाएंगे कि उनके मुख्य मित्र समूह के बाहर के लोग क्या कर रहे हैं।
स्नैपचैट को तुरंत अपने प्लेटफॉर्म में बदलाव करना होगा। इसी तरह, माता-पिता को यह समझने के लिए और अधिक प्रयास करना चाहिए कि स्नैपचैट कैसे काम करता है और इस अत्यधिक प्रभावशाली पीढ़ी पर इसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है। स्नैपचैट के उपयोगकर्ताओं, विशेषकर किशोरों को ऐप का उपयोग करने के तरीके को बदलने की कोशिश करनी चाहिए। उन्हें ऐसी सामग्री को सीमित करने का प्रयास करना चाहिए जो दूसरों को उपेक्षित महसूस कराती है, जिससे अवसाद और कभी-कभी आत्महत्या की प्रवृत्ति होती है।हम सभी को यह सुनिश्चित करने के लिए मिलकर काम करना चाहिए कि हमारी किशोर पीढ़ी का सोशल मीडिया अनुभव सकारात्मक हो
लेखक के निजी विचार है
