Browsing Category

स्वास्थ्य

गर्मियां में पेट संबंधी परेशानियां होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता हैं। प्राकृतिकचिकित्सा का अध्यन कर…

Aajkakhulasha
गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए क्या खाएं : डॉ नवीन वागद्रे तेज गर्मी में स्वस्थ रखने के लिए और शारीर को ठंडा रखने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नही खाना चाहिए। क्योंकि शरीर गर्म रहने से कई तरह की बीमारियां लगने का डर रहता हैं और…
Read More...

कही आपकी जीभ सफेद तो नही

Aajkakhulasha
जीभ पर सफेद परत जमने के कारण जाने डॉ नवीन से कई लोगों की जीभ लाल या गुलाबी नहीं सफेद रंग की नजर आती है। अगर आपकी जीभ पर भी सफेद रंग की परत जमी हुई है, तो आप इस समस्या के पीछे की वजह जानकर अपना बचाव कर सकते हैं।जीभ की सही तरह से सफाई न…
Read More...

झुकी हुई रीढ़ की हड्डी को सीधा करने के लिए करें ये 3 योगासन – अनिमेष अरिहंत

Aajkakhulasha
हम सभी ऑफिस में दिनभर अपने लैपटॉप या कंप्यूटर की स्क्रीन से चिपके रहते हैं। पूरे दिन डेस्क पर इस तरह झुक कर बैठने से हमारे शरीर की पॉश्चर खराब होता है और हमारी रीढ़ ऊपर से थोड़ा झुकना शूरू हो जाती है। इसके अलावा बहुत से लोग दिनभर बैठकर या…
Read More...

जाने : इस विटामिन की कमी होती है तो आपको कई तरह के रोग घेर सकते है

Aajkakhulasha
इन 4 फलों में होता है सबसे ज्यादा विटामिन बी12, डाइट में जरूर करें शामिल........ नवीन वागद्रे दोस्तो अगर किसी भी कारणवश आप में विटामिन बी 12 की कमी हो गई है तो  डाइट में ऐसी कौन सी चीज शामिल करे जिस से हम विटामिन बी 12 बड़ा सकते है। तो…
Read More...

कही आप भी तो नही खा रहें है सफेद जहर …..

Aajkakhulasha
मेरठ से प्राकृतिक चिकित्सा व योग में अध्यनरत नवीन वागद्रे ने बताया कि हम अपने दैनिक जीवन में भोजन में 5 सफेद जहरों का सेवन कर रहे हैं। इन वस्तुओं से पोषक तत्व प्राप्त करना तो दूर, हम इन खाद्य पदार्थों का सेवन करके अपने स्वास्थ्य…
Read More...

गर्मी के मौसम में फूड प्वाईजनिंग संक्रमण से कैसे बचे, बचाव के लिए अपनाएं ये उपाय -बरतें ये…

Aajkakhulasha
फूड प्वाईजनिंग होने पर आमतौर पर पेट में दर्द, उल्टी और मितली जैसी समस्याओं के अलावा कई बार दस्त और पेचिश भी शुरू हो जाती है
Read More...