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स्वास्थ्य

*कपालभाति: सिर्फ एक क्रिया नहीं, संपूर्ण स्वास्थ्य का विज्ञान – आचार्य गौरव*

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*बैतूल :* आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, तनाव और गलत खान-पान के बीच अगर कोई एक योग क्रिया है जो शरीर और मन दोनों को एक साथ शुद्ध कर सकती है, तो वह है कपालभाति। यह मानना है विशेषज्ञ योग गुरु आचार्य गौरव का। आचार्य गौरव के अनुसार,…
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शरीर को स्वस्थ रखना है तो प्रकृति के करीब लौटना होगा : डॉ. नवीन वागद्रे

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डिटॉक्सिफिकेशन स्वस्थ जीवन की पहली सीढ़ी, शरीर को स्वस्थ रखना है तो प्रकृति के करीब लौटना होगा : डॉ. नवीन वागद्रे बैतूल। गौ ग्राम संस्कृति संरक्षण समिति (GGSS) के तत्वावधान में परम तपस्वी संत श्री श्री १००८ निकूदास जी…
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लू से बचाव के लिए जरूरी है सही हाइड्रेशन और प्राकृतिक पेय : डॉ. नवीन वागद्रे

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गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोगों को डिहाइड्रेशन, थकान, चक्कर और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है। प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. नवीन वागद्रे बताते हैं कि…
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*रोगों की समय पर पहचान और आधुनिक चिकित्सा की भूमिका*

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✍️ डॉ. पार्थ MBBS, MD (Radiology) मानव जीवन का सबसे बड़ा आधार स्वास्थ्य है। स्वस्थ शरीर और संतुलित मन के बिना जीवन की किसी भी उपलब्धि का वास्तविक आनंद संभव नहीं है। आज के आधुनिक युग में विज्ञान और चिकित्सा के क्षेत्र में हुई…
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तनाव — शत्रु नहीं, संकेत

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तनाव — शत्रु नहीं, संकेत लेखक: Dr. Naveen Wagadre, BNYS | Naturopath | Author तनाव आज के समय में लगभग हर व्यक्ति के जीवन का हिस्सा बन चुका है। काम का दबाव, आर्थिक जिम्मेदारियाँ, भविष्य की अनिश्चितता, सामाजिक तुलना और निरंतर व्यस्त…
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