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स्वास्थ्य

लू से बचाव के लिए जरूरी है सही हाइड्रेशन और प्राकृतिक पेय : डॉ. नवीन वागद्रे

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गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोगों को डिहाइड्रेशन, थकान, चक्कर और हीट स्ट्रोक जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है। प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. नवीन वागद्रे बताते हैं कि…
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*रोगों की समय पर पहचान और आधुनिक चिकित्सा की भूमिका*

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✍️ डॉ. पार्थ MBBS, MD (Radiology) मानव जीवन का सबसे बड़ा आधार स्वास्थ्य है। स्वस्थ शरीर और संतुलित मन के बिना जीवन की किसी भी उपलब्धि का वास्तविक आनंद संभव नहीं है। आज के आधुनिक युग में विज्ञान और चिकित्सा के क्षेत्र में हुई…
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तनाव — शत्रु नहीं, संकेत

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तनाव — शत्रु नहीं, संकेत लेखक: Dr. Naveen Wagadre, BNYS | Naturopath | Author तनाव आज के समय में लगभग हर व्यक्ति के जीवन का हिस्सा बन चुका है। काम का दबाव, आर्थिक जिम्मेदारियाँ, भविष्य की अनिश्चितता, सामाजिक तुलना और निरंतर व्यस्त…
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जब मन का बोझ शरीर पर दिखने लगता है : डॉ नवीन वागद्रे

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आज के समय में एक ऐसी समस्या तेजी से सामने आ रही है, जिसमें व्यक्ति लंबे समय तक शारीरिक तकलीफ़ों से जूझता है, लेकिन जाँच रिपोर्ट सामान्य आती हैं। पेट में जलन, माइग्रेन, गर्दन और पीठ में दर्द, अचानक बढ़ता-घटता ब्लड प्रेशर, त्वचा…
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मन — रोग भी, उपचार भी

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डॉ. नवीन वागद्रे आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली में एक विचित्र स्थिति सामने आ रही है—सब कुछ सामान्य दिखता है, फिर भी भीतर असामान्यता का अनुभव होता है। घर व्यवस्थित है, कार्य चल रहा है, सामाजिक संबंध बने हुए हैं, दिनचर्या भी लगभग…
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क्या मिलेट्स सभी के लिए सुरक्षित हैं? जानिए सावधानियाँ – डॉ नवीन वागद्रे

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देशभर में मिलेट्स यानी मोटे अनाज को लेकर जागरूकता तेजी से बढ़ रही है। ज्वार, बाजरा, रागी, कंगनी, कोदो और सामा जैसे पारंपरिक अनाज एक बार फिर लोगों की थाली में अपनी जगह बना रहे हैं। बदलती जीवनशैली, बढ़ते डायबिटीज और मोटापे के मामलों…
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