स्वास्थ्य

संपादकीय: - PCOD/PCOS: संतुलित जीवनशैली और सेहतमंद उपायPCOD और PCOS जैसी हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी समस्याएं आजकल कई महिलाओं के जीवन को प्रभावित कर रही हैं। इन स्थितियों में ओवरी में सिस्ट बन जाते हैं, जिसके चलते वजन बढ़ना, अनियमित…
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डॉ. नवीन वागद्रे : रक्तदान के बाद न करें ये 5 काम, वरना स्वास्थ्य बिगड़ सकता है ।रक्तदान एक महत्वपूर्ण और पुण्य का कार्य है, जो किसी जरूरतमंद की जान बचाने में सहायक होता है। लेकिन रक्तदान करने के बाद शरीर को विशेष देखभाल की आवश्यकता…
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तनाव को मैनेज करने के 10 आसान और प्रभावी तरीके : डॉ नवीन वागद्रेआज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव एक सामान्य समस्या बन गई है। काम, परिवार और व्यक्तिगत ज़िम्मेदारियों के बीच संतुलन बनाना आसान नहीं होता, जिससे मानसिक और शारीरिक तनाव बढ़…
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नशे की लत: चार चरणों में कैसे बढ़ती है और योग-प्राणायाम से इसका समाधान डॉ. नवीन वागद्रेनशे की लत (Substance Use Disorder) आज एक गंभीर सामाजिक समस्या बन चुकी है। युवा पीढ़ी से लेकर बड़े-बुजुर्ग तक, यह समस्या तेजी से फैल रही है। अधिकतर…
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अमरूद: सर्दियों का अमृत फल - डॉ नवीन वागद्रेअमरूद को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि पोषण से भरपूर होने के कारण इसे ‘अमृत फल’ भी कहा जाता है। इसमें विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स और…
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जानें डॉ. नवीन वागद्रे से
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ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय: डॉ. नवीन वागद्रे सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन की समस्या आम हो जाती है। चेहरे, हाथों, और पैरों की त्वचा रूखी और बेजान लगने लगती है, जिससे लोग अक्सर परेशान रहते हैं। इस समस्या का समाधान…
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डॉ. सरोज नायक ने पुस्तक "सीड्स: सेहत और जीवन का संगम" के लाभों पर डाली रोशनीनेपाल के सुप्रसिद्ध ओरल फिजिशियन और मैक्सिलोफेशियल रेडियोलॉजिस्ट डॉ. सरोज नायक ने हाल ही में प्रकाशित पुस्तक "सीड्स: सेहत और जीवन का संगम" के महत्व और इसके…
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सर्दियों में ठंड से बढ़ सकता है हृदय रोगों का खतरा, ऐसे रखें अपनी हार्ट हेल्थ का ध्यानलेखक - डॉ नवीन वागद्रे ( BNYS )सर्दियों में ठंड के कारण हृदय पर तनाव बढ़ने की संभावना अधिक होती है। विशेषज्ञों के अनुसार, ठंडे मौसम में रक्त…
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प्राकृतिक चिकित्सा: कैंसर से जंग जीतने से लेकर वैश्विक पहचान तक, भारत बन रहा है स्वास्थ्य और उपचार का केंद्रलेखक - डॉ नवीन वागद्रे ( प्राकृतिक चिकित्सक BNYS )भारत की पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों ने एक बार फिर दुनिया का ध्यान अपनी ओर…
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