गौ ग्राम संस्कृति संरक्षण समिति के प्रांत प्राकृतिक चिकित्सा प्रमुख नवीन जी ने कहा कि इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर अधिक से अधिक योग में हिस्सा ले और इस दिन आप जहाँ भी है योग करें और योग को अपनी लाइफ का हिस्सा बनाए। हमारे देश में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सेलिब्रेट करने के लिए जगह – जगह पर बड़ी संख्या में लोग इकट्टे होते है और साथ मिलकर योग करते है वहां भी आप सहभागी होकर योग
कर सकते है। योग हमारी संस्कृति का अहम हिस्सा है। पिछले कई सालों में यह लोगों की लाइफस्टाइल का हिस्सा भी बना है, जिससे कई लोगों ने खुद को काफी फिट-फाइन रखा है। योग सिर्फ शारीरिक ही नहीं, मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी माना गया है। यह शरीर को लचीला बनाता है और रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। यही कारण है कि आज की तारीख में सिर्फ आम लोग नहीं, बल्कि खास लोगों ने
भी खुद को फिट रखने के लिए योग की मदद ली है। इसी से आप अंदाजा लगा सकते हैं कि योग हमारे लिए कितना अहम है। इसी बात को ध्यान रखते हुए हर साल जून के महीने की 21 तारीख को इंटरनेटशनल योग डे मनाया जाता है। इस दिवस को मनाए जाने का मुख्य उद्देश्य योग के प्रति लोगों के बीच जागरूकता फैलाना है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम
हर साल योग दिवस को सेलिब्रेट करने के लिए एक विशेष थीम तय की जाती है। वैसे भी योग के जरिए हम पूरी दुनिया को यह बताना चाहते हैं कि योग की मदद से आप आध्यात्मिक और भौतिक लाभ हासिल कर सकते हैं। जहां तक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम की बात है, इस साल “वसुधैव
कुटुम्बकम” के सिद्धांत पर “वन वर्ल्ड, वन हेल्थ” रखा गया है। आयुष मंत्रालय के अनुसार, ‘ग्राम पंचायत और ग्राम सभाओं की मदद से योग को गांव-गांव तक ले जाने पर विशेष ध्यान दिया जायेगा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का यही मुख्य उद्देश्य है।’
