*गुरूसाहब पब्लिक स्कूल मे हुआ योग प्राणायाम की कक्षाओं का शुभारंभ*
*पतंजली योगपीठ से प्रशिक्षित योग शिक्षक ने सिखाई बारीकियाँ*
*जितेन्द्र निगम – चिचोली*
*बच्चों को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ बनाने के लिए शीतकाल को दृष्टिगत हुए गुरूसाहब पब्लिक स्कूल मे मंगलवार से योग प्राणायाम की कक्षाओं का शुभारंभ हुआ. शुभारंभ अवसर पर पतंजली योगपीठ से प्रशिक्षित योग शिक्षक हितेश पटेल ने बच्चों को विभिन्न आसन एवं योग की क्रियाऐं सिखाई. श्री पटेल ने बच्चों को प्राणायाम की
बारीकियां भी बताई. उन्होने बच्चों को सूर्य नमस्कार साधना के सभी 12 आसनो का महत्व बताया. उन्होंने बच्चों को बीमारियों से बचने के लिए नियमित योग प्राणायाम आसन की समझाइश दी. इस अवसर पर स्कूल के शिक्षक शिक्षिकाओं ने भी योग प्राणायाम सीखा.*
